每天对着电子屏幕超过7小时，10岁男童近视度数半年涨了200度

楚天都市报4月16日讯(记者廖仕祺 通讯员裴霓裳)疫情期间，不少学校将课堂搬到网络上，以实现停课不停学。但一些学生却因为长期对着电子屏幕，近视度数猛涨，令家长十分着急。今年10岁的亮亮连上两个多月网课后，近视度数就涨到了400多度。

去年10月，亮亮就查出有200度的近视。因疫情影响，连上了2个月的网课后，他的视力状况越来越糟糕，隔着远一点带着眼镜也看不清楚。随着武汉疫情进一步得到控制，眼看孩子视力变糟糕的亮亮妈妈实在等不及，做好防护后带着孩子来到武汉爱尔眼科医院。

经检查，亮亮右眼的度数达到了475度，左眼425度，仅半年的时间，亮亮的双眼度数相当于增长了近200度。医生详细问诊后发现，亮亮每天使用平板电脑等电子产品学习及娱乐的时间达到了7小时，外加弹钢琴时盯着琴谱至少1个小时。“孩子的父母都不近视，那就要考虑后天因素对他的影响。”该院视光中心周超主任认为，孩子长时间宅在家里，没有户外活动，再加长时间近距离用眼，导致近视猛涨的可能性非常大。

随着孩子的年龄增长身体发育，眼轴会跟着长长，近视也会逐年增加。如果在发现孩子近视时没有及早进行干预控制，孩子的近视度数发展过快，可能会发展成为高度近视。在认真检查分析了亮亮的眼部状况及进行评估后，周超建议亮亮使用角膜塑形术控制近视。

长时间盯着屏幕对眼睛伤害大，切莫忽视孩子眼健康问题。该院斜弱视与小儿眼科戴鸿斌主任给家长支招：第一，上网课时，建议使用大屏电子设备，屏幕越小，注视距离越近，眼睛会动用更多的调节，时间久了会更容易疲劳；第二，特别注意正确学习姿势：眼睛距离书本一尺，身体距离书桌一拳，手指距离笔尖一寸；第三，要遵循“20-20-20”口诀：看电脑及手机等20分钟后，要抬头眺望20英尺(6米外)远方至少20秒以上放松下(去厨房、阳台、客厅等地眺望远处放松休息)；第四，在做好安全防护的情况下，适当进行户外活动；第五，要均衡饮食，保证鱼、肉、蛋、蔬菜、水果等食物的摄入。

据了解，武汉爱尔眼科医院已全面开诊，同时医院视光门诊已恢复“夜间延时服务”，就诊结时间延长至20:00(双休日及国家法定节假日除外)。患者在门诊测体温、如实填写个人信息及新冠肺炎相关流行病史并出示绿码即可就诊。门诊遵循一患一消毒要求，对每位患者接触过的物体表面进行消毒擦拭，确保为患者提供安全放心的就诊环境。