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　　原标题：盘点2019 你最满意自己哪些方面

　　受访者对家庭关系满意度最高

　　制图：杜园春

　　2020年的大幕已经拉开。刚刚过去的2019年里，无论是工作还是生活，我们有收获也有遗憾。上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对2001名受访者进行了一项调查，从个人收入、工作（学业）成绩、身体状况、精神生活、家庭关系和个人情感六个方面来测量受访者对自己2019年的感受。

　　调查显示，以10分为满分，受访者在2019年个人家庭关系方面打分均值为8.09分，满意度最高，其次是个人情感方面，打分均值为7.56分，身体状况和精神生活方面的打分均为7.51分。

　　受访者在家庭关系方面满意度最高

　　“我给家庭关系这块打10分。我从小到大，父母都很信任我，通常都支持我作出的决定，这让我无论做什么都感到很安心。弟弟在读大学，他非常努力，我为他感到骄傲。”成都某高校档案学专业的姜妍（化名）今年研二，她表示，和睦的家庭让她形成了乐观的性格，学会了如何爱别人。“父母知道我开始实习非常高兴，我打算以后留在成都，留在父母身边。我感到非常幸福”。

　　上海某制药公司职员张超（化名）常年在外地工作，忙碌的他平时很少回家，主要通过电话、微信和家人联系。“家庭方面，我给自己打6分，因为平时多是父母主动与我联系。同时，我和父母在先成家还是先立业的问题上，一直有分歧”。张超希望自己将来能换一个离家近的地方工作，“我还是很眷恋家庭的，家是一个港湾，是会永远接纳我的地方”。

　　本次调查中，受访者在家庭关系方面打分均值为8.09，满意度非常高。

　　姜妍给自己2019年个人情感方面打9.5分。“2018年年末我和男友在学生会活动中相识，平时我们一起上自习、一起吃饭，男友很体贴，有他陪伴很幸福。”姜妍说，和男友过去一年的相处，让她感受到信任与宽容的重要。

　　张超给自己过去一年的个人情感打7分。他与女友在公司的不同部门，由于双方工作都比较忙碌，平时交流少了些，“我们产生矛盾主要是由于不能相互充分理解。但真的遇到问题时，我们还是能够相互支持、一起解决。我对我们目前的状态还是满意的”。

　　调查显示，在个人情感这一项上，受访者的打分均值为7.56分，满意度也很高。

　　天津社会科学院社会学研究所所长张宝义建议，面对家人的催婚压力，年轻人要有一个坦然的态度，理解长辈，也要了解自己，不因为催婚而逼迫自己走入婚姻。

　　张宝义表示，高等教育的普及是年轻人结婚年龄普遍延后的一个重要原因，而且受过高等教育的年轻人也会更追求个性，这又进一步导致他们晚婚。而且很多年轻人工作非常忙，和陌生人接触少，缺少交友平台，交友受限。他建议，社会应增加和鼓励年轻人参与社团活动，一方面帮助他们拓宽社交范围，另一方面，也可以培养年轻人的公共责任意识和公民责任感。

　　受访者对自己的身心状况比较满意

　　整体来看，受访者对自己2019年的身心状况比较满意。他们在身体状况和精神生活方面，均打出了7.51分，满意度都比较高。

　　“我很重视个人身体健康，每年9月都做全面体检。”总体来说，姜妍对自己的身体状况还算满意，“我在去年幸运地摇到了HPV九价疫苗的号，并顺利注射。2019年我先后拔了4颗智齿，现在感觉牙齿非常健康”。

　　2020年，姜妍希望自己能在保护眼睛和颈椎上多下功夫，“我是手机重度使用者，今后一定要控制自己用手机的时长”。

　　因为头疼脑热的小问题，张超2019年去了几次医院，他感觉身体状态整体不如以前。“工作忙、不重视锻炼导致我体质变差。公司组织员工体检，我尿常规和血常规都有部分指标不达标。”张超说，今年他打算尽量规律饮食和作息，“2019年我基本都是下午1点半吃午饭，以后要早点，而且要多吃蔬菜和水果。另外，我要避免加班到深夜甚至通宵，要保证在夜里12点前休息”。

　　张宝义表示，现在年轻人因为工作太忙而缺乏生活乐趣的现象较为普遍。他认为，年轻人一定不能牺牲身体来谋求事业的发展。人的价值体现在多方面，除了工作，还体现在家庭、身体、兴趣等方面，所以要尽量拿出时间投入到生活中去。