皮盼资讯网移动版

实际上，减肥难问题一直困扰着不少的爱美人士，于是乎各种宣称可以减肥的产品应运而生。但纵观市面上的“减肥”产品几乎没有可以同时具备安全、健康、有效的，非法添加违禁物、虚假夸大宣传事件在网络上倒是层出不穷。

清扬君作为“肥胖”人群的一员，也曾苦寻良方、遍访“名医”，以求修身之姿。千帆历尽终得“减肥六字箴言”：管住嘴、迈开腿！

最科学、安全、健康的方式永远都是注意荤素搭配、营养均衡，养成良好的饮食习惯和作息习惯，加强身体锻炼，持之以恒、徐徐图之！小小心得，与君共勉。