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“去非医过” 要勇于改正自己的错误，认识自己的缺点和不足，闻过则喜，从善如流。养生过程中要勇于戒除或改变各种不良嗜好，不找借口开脱。
　　“矫性医偏”  以有限的或不正确的信息来源为基础，先入为主的渗透，个人感情成分的判断是偏见的主要特征。先入为主、傲慢、自卑都能导致偏见。
　　“二十四医”所表达的就是行为规范的自我调整。每个人都应该了解自己的性格，规范自己的行为，如此才能很好地适应社会、融入社会，才能拥有良好的人际关系与健康的身心。

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　　让我们将每个人身心健康的个人梦与中国民族伟大复兴的中国梦有机融合，希望每位读者都能够通过《养生理论应用枢要》一书，读以致用从中受益，身心健康延年益寿，享受科学养生带来的美好生活。

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