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绿之韵 | 保姆级攻略,教你如何正确选择益生菌产品(2)

益生菌主要存在于我们的肠道中,也被称为肠道微生态系统。人体70%的免疫力来源于肠道。外界的细菌、病毒想要攻破我们的身体防线,也经常想从我们的内部攻击。



如果把益生菌比做一支军队,和肠道里的有害菌是在打仗。我们补充益生菌,就是希望有更多有益菌加入这个战场,帮我们赶走/杀死入侵者,调节肠道微生态平衡,呵护肠道健康。


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