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养生直播作为一种新兴的健康传播方式，近年来风靡各大直播平台，吸引了众多消费者的关注。陕西许小平律师事务所律师刘傲提醒，养生直播存在一定法律风险，尤其是在内容的真实性、产品的安全性以及营销手段的合法性等方面。

刘傲指出，养生直播中可能会出现夸大产品效果、虚构用户评价等虚假宣传行为；很多养生直播名为养生，实为带货；在直播过程中，如果未经用户同意收集、使用个人信息，或者泄露用户隐私，可能违反《中华人民共和国网络安全法》和《中华人民共和国个人信息保护法》；中医健康状态辨识与评估类服务应由中医类别执业（助理）医师开展。如果直播内容涉及医疗建议或治疗方案，而主播没有相应的医疗资质，可能违反《中华人民共和国医师法》等相关法律法规。

消费者在观看养生直播或购买直播产品时应如何避免风险？刘傲表示，如消费者在购买直播产品过程中发现直播带货的商家不具有合法生产销售许可，或购买的产品不符合国家相关标准，可以留存直播视频、保存购买证据，收集好相关证据后提供给直播平台进行投诉或向市场监督管理部门投诉，消费者也可选择向人民法院起诉以维护自身合法权益；消费者在观看直播过程中要增强自我保护意识，对于直播过程中可能弹出的收集消费者个人信息或申请相应权限的提示应注意避免误触，如发现直播平台或商家有侵犯自身隐私权的行为时，应及时向相关部门投诉举报，以维护自己的隐私权；如果消费者在观看直播过程中发现直播中所售卖产品具有提升治疗功效或具有治疗效果等医疗作用时，应注意辨别商家是否有相关资质，切莫偏听偏信，如购买产品与宣传效果不符，应及时向市场监督管理部门及政府有关部门反映情况，虚假宣传商家将承担行政责任及民事赔偿责任。

" 消费者在观看养生直播时要增强法律意识。同时也需要监管部门、直播平台、消费者等共同努力，形成合力，共同营造一个健康、有序的网络直播环境。" 刘傲说。