您现在的位置：新闻首页>体育播报
居家锻炼战疫情陈式太极十八式养生功
为满足疫情防控期间群众健身需求，积极倡导居家科学健身，人民体育运动与健康研究院特别邀请到非物质文化遗产陈氏太极传承人、济宁市陈氏太极拳协会会长付开瑞先生，和大家分享陈式太极十八式养生功。
陈式太极十八式养生功，源于陈式太极拳，是陈式太极拳在健身养生及医疗保健方面的精华。它择取陈式太极拳独特的釆气、集气、炼气、炼意方法，把意、气、形和呼吸有机地结合在一起，同时又舍去了陈式太极拳套路中的高难动作，因而具有得气快、气感强、祛病强身效果好而又方便易学等优点。本功法不受场地、时间等条件限制，对高血压、冠心病、骨质增生、神经衰弱、胃肠功能症等慢性病都有较好疗效，男女老少皆宜。
(责编：李雅文、杨磊)
人民日报客户端下载手机人民网人民视频客户端下载人民智云客户端下载领导留言板客户端下载人民智作
相关专题
推荐阅读
- 凡本网注明"来源：皮盼资讯网的所有作品，版权均属于皮盼资讯网，转载请必须注明皮盼资讯网，http://www.08654.cn。违反者本网将追究相关法律责任。
- 本网转载并注明自其它来源的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品来源，并自负版权等法律责任。
- 如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。
