恒洞快讯：从“飞檐走壁”全民健身 记者探访跑酷青年的日常！

　　“模仿，却又学不会，当时就差点放弃了。”此后的两周时间里，李雨哲看到了很多跑酷视频，从小练太极拳的他，凭着自己的体能底子，这才开始再次偷偷练习。

　　期待 希望每个人都运动起来

　　李雨哲说：“除了约定室外训练外，跑酷基本动作简单，每个人都能在力所能及地范围内练习，让自己更加热爱运动，这样随时能练习的方式，被越来越多人接受。”

　　目前，在国内比赛中，李雨哲经常排在前十名，而他也自知，随着年龄的增长已无法进入前五。但他并不特别在意比赛成绩。

　　“这台子至少有1.5米高，看人家小伙子流畅的动作，优美的姿势，给他们点赞。这可是专业的，危险动作，请不要擅自模仿。”11月29日下午，在永宁门西侧的环城西苑，西安跑酷青年正在进行自由训练，身边除了跳广场舞的大妈、练太极拳的大爷，还有围观的路人。

　　吴书豪是哈尔滨人，在他看来，玩跑酷就是一起训练、一起玩，看视频学习、练习，然后现场训练中相互纠正，就像奥林匹克精神一样，跑酷可以让自己变得“更高、更快、更强”，跑酷还能让自己更熟悉这座城市，用另外的视角看世界。

　　拥有这样的好成绩，但日常生活中，谭钰棋更多地是向人们介绍和推广跑酷运动。11月29日下午，正在训练中的她笑着对记者说：“下个月有两场比赛，其中一场比赛如果拿前三名的话，可以代表中国参加世界比赛，我很想进前三名，实力也可以，但我太焦虑了，我最近练得少，大多数时间都在推广这项运动，在运动员和运营俱乐部之间，留给自己的时间太少了。”

　　“就像俄罗斯人的动作比较刚、西班牙人的动作流畅优美、美国人比赛现场动作创意更占优势。”李雨哲说：“希望更多的市民喜欢运动，更多喜欢运动的市民能喜欢跑酷，虽然更多城市举办跑酷赛事，就像城市马拉松赛事一样，不一定赛事能更有创意，有更高标准，但在让更多人知道跑酷这项运动，更多人看到跑酷比赛这件事上，有着巨大的推动作用。”

　　“量力而行”是李雨哲和小伙伴们最常叮嘱的词。在环城西苑的训练现场，高1.3米、1.6米，相隔2.2米的两处石墩，做一个“反猫挂定点”，大概讲了动作要领，李雨哲总是第一个示范。

　　梦想 因为热爱所以相伴而行

　　发展 跑酷运动增加社交属性

　　跑酷（英语：parkour），在很多人眼中是一项非常危险的运动，常被归为极具观赏性的极限运动，以日常生活环境为运动场所。没有既定规则，只是将各种日常设施当做障碍物或辅助在其中跳跃穿行，它需要人极强的身体协调能力，力量、弹跳及勇气缺一不可。

　　“一起玩”，是两年多来李雨哲在推广跑酷运动时说的最多的一句话。从偷偷练习到变成心中挚爱，李雨哲认为，增加了社交属性的跑酷运动，是这项舶来运动最接地气，最有出路的发展之路。

　　从2017年底开始，李雨哲和女友谭钰棋全职在推广跑酷运动这条路上努力前行，他们没有像击剑、跆拳道、瑜伽这样开馆授课，而是选择了相对开放的俱乐部模式。如果是成年人想要练习跑酷，可以像上瑜伽课一样，通过付费购买课时的方式，学习基础动作。但如果参赛成绩已经能达到各类城市邀请赛精英组成绩，就变成队友，共同承担场馆费用。另外，他们还开设了少儿跑酷课。

　　“很多人无法想象，一个学画画的男生，爱好却是跑酷，但这其实和爱篮球、爱游泳没什么区别。在跑酷练习的过程中，做动作的瞬间，让我更专注。而寻找训练场地的时候，可以发现这个城市不同的美。就像我们写生一样，我路过环城公园，看到城墙、看到石堆、看到台阶、看到竹子，移步换景、风景入画。但我寻找训练场地的时候，我就会想到，这地方适合落地翻滚、那个地方适合鱼跃翻滚、或是精准跳远、又或是侧手反抓栏杆……”吴书豪告诉记者，尽管本月就要参加考研，但约定训练的日子，他从未失约过一次。

　　大学学体育英语、练习两年拳击，因为一次比赛与李雨哲相识，结缘跑酷，还曾去丹麦留学半年，专门学习跑酷。在一众队友中，谭钰棋是标准的“科班生”。因为共同的爱好，而一路同行，李雨哲和女友谭钰棋是圈内备受羡慕的一对情侣。今年8月，2019中国极限跑酷联赛·济南站，谭钰棋包揽竞速赛女子组冠军和技巧赛女子组的亚军。