您现在的位置:新闻首页>军事直击

为什么日子过的好好的,却总感觉内心空虚?

2020-06-26 22:45皮盼资讯网编辑:admin人气:


日推上有这样一个故事。

有个年轻男子觉得生活无望,决定烧炭自杀。他去集市买炭,见当天的秋刀鱼非常新鲜诱人,于是顺手买了几条。回家后他烤着秋刀鱼,闻着那扑鼻的香气,心里想,活着也没什么不好嘛!

在这个推文下面,有网友说:

“烤秋刀鱼,白饭,配啤酒,感觉人生真是太美好了!”

“再买来酸橙和萝卜一起大吃一顿。”

“看到电视上的秋刀鱼广告,准备在院子里用煤炉自己做。去卖燃料的店,店里的老爷爷很仔细地问我的职业和使用目的,坐在店里,我和老爷爷老奶奶三个人喝茶聊天,听着他们对世间生活的热情,不知不觉眼泪流下来了。”

为什么日子过的好好的,却总感觉内心空虚?

这个故事让阿信最近看的一本书,《虽然想死,但还是想吃辣炒年糕》,似乎用这个句式,可以衍生出无数个创意,虽然想死,但还是想……

封面使用了粉色和绿色的对比色,治愈而温暖,而封面左下角蜷缩在被子里的女孩,却一脸生无可恋的样子。再加上书名给人的反转感,让人产生强烈的好奇。

为什么日子过的好好的,却总感觉内心空虚?

这本书的作者白世熙是个90年生的韩国女孩,普通而平凡,在出版社做营销工作。生活虽称不上光鲜亮丽,但也绝对没有什么大的挫折和痛苦。

她就像走在大街上的每个年轻女孩子一样,读书,毕业,走向社会,做一份能养活自己同时又没那么大压力的工作,有个体贴的男朋友,平时经常相聚,不开心时有他的陪伴和安慰,这样的日子,听起来还挺岁月静好,甚至可以说是平淡的幸福。

可不知为什么,她说自己无论如何就是高兴不起来,任何一件小事,就能破坏她一天的心情,甚至陷入深深的自责。

日子明明过得好好的,内心却总是感到空虚。

为什么日子过的好好的,却总感觉内心空虚?

蜷缩在被子里的女孩,却一脸生无可恋的样子

每天承受着难以忍受的郁闷,却又担心自己不合群,只好强颜欢笑,装出一副开朗活泼的样子。

有时候能幸福地睡着,感到压力的时候又消化不良。

过于有同理心,当别人向她倾诉心事的时候,她总是要装出自己也有同样的经历。

和男友的感情很好,可她偏偏要不停质疑,他为什么会喜欢上如此平庸的我?我这副样子他也能喜欢?

看着她的自述,脑海中不断会跳出“矫情”两个字:这人是不是想得太多了,活得简单点不好吗?可读着读着,却又发现,这种想法其实我也有,哎呀,其实我也这么做过。

这本书的出版过程也挺神奇。

首先它并不是当成一本书来创作的,白世熙在饱受这种“轻郁症”(不是严重的抑郁症,但有持续性的轻微忧郁)的困扰很多年后,终于在2017年的一天,她鼓起勇气走进了心理医师的诊室。

在她和医师对话的第一天,她就提出要求,要把对话进行录音。这样她回家后就能听着录音复习治疗时的谈话内容。

她们就这样,开始了12周的治疗对话。

12周后,她的心理状态有了非常明显的好转,她决定把这12周的对话如实记录下来,和大家分享:

第1周

医生:为什么会想要接受心理咨询?

我:我有很严重的比较心理,拿自己和他人做比较后会有自虐行为,还有低自尊感的问题。

医生:你想过是什么原因吗?

我:低自尊感应该是因为我的原生家庭,我从小……

为什么日子过的好好的,却总感觉内心空虚?

第2周

我:在您看来,我不太了解自己吗?

医生:我只是担心你对自己的关心会不会越来越少。

我:可是我每天都会把自己的情感记录下来。

医生:记得,当你感到辛苦时,无论如何都是自己最惨,这并不是什么自私的念头。其实为别人着想并不是坏事,但是一旦过度着想,就会变成是看人脸色,这样就会成问题。你现在就是这样。

(来源:网络整理)

  • 凡本网注明"来源:皮盼资讯网的所有作品,版权均属于皮盼资讯网,转载请必须注明皮盼资讯网,http://www.08654.cn。违反者本网将追究相关法律责任。
  • 本网转载并注明自其它来源的作品,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本网转载时,必须保留本网注明的作品来源,并自负版权等法律责任。
  • 如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。






图说新闻

更多>>
鞋企进军保健行业,“磁舒康磁能健康鞋”能降低高血压涉嫌虚假宣传_百姓八卦

鞋企进军保健行业,“磁舒康磁能健康鞋”能降