皮盼资讯网移动版

真相：虽然电子烟不含焦油，相对传统卷烟危害小一些，但电子烟中含有对健康有害的尼古丁，有些电子烟的尼古丁含量甚至超过传统卷烟，所以抽电子烟并不能帮助吸烟者有效戒烟。

流言：饥饿能够“饿死”肿瘤，延缓衰老

真相：研究发现，营养不良的人肿瘤发生率更高，如果肿瘤患者患有合并营养不良症，会导致免疫力进一步下降。实施轻断食、生酮饮食、无麸质饮食时需要医学专业人士进行评估和监测，以保证患者安全。

流言：孕妇不可接种流感疫苗

真相：孕妇在孕期的任一阶段均可接种流感疫苗，但只可接种灭活疫苗，禁止接种非灭活疫苗。非灭活疫苗是用人工定向变异方法，或从自然界筛选出毒力减弱或基本无毒的活微生物制成的活疫苗或减毒活疫苗，这类疫苗有潜在的感染胎儿的风险。

流言：抑郁症不是病，就是太矫情

真相：抑郁症是当今社会上一种常见的精神疾病，严重的可能导致自杀，患者自己无法通过意志力控制痛苦。因此，不应指责或者质疑抑郁症患者，应当加大力度传播抑郁症及其治疗方法，正确看待抑郁症，充分关心抑郁症患者群体。

流言：低盐饮食不健康

真相：一般成人每天摄入3克食盐就可以维持生理基本需要，过量摄入食盐会引起许多健康问题。目前成年人每天盐的推荐摄入量为5至6克，而实际研究表明，我国成年人每天盐的摄入量达到了9至10克，远超健康标准，因此控盐、减盐才是正确做法。

流言：近视能治愈

真相：除了因睫状肌痉挛所致的“假性近视”外，近视是不可逆的，严重情况下甚至会导致失明。目前，近视治疗方法的基本原理均为改变光线折射路径或者延缓眼轴增长，也就是说，近视只能被矫正，不可治愈。

流言：液化气钢瓶着火，一定要先灭火再关阀门

真相：关阀不可能产生负压，液化气钢瓶的阀门关闭后，火焰会沿软管向回燃烧，烧到关闭的阀门处，管内可燃物燃烧完毕，燃烧也停止了。但燃气瓶严禁卧放，避免钢瓶被火焰加热发生物理爆炸。（本版图片及稿件均由中国科学技术协会科学技术普及部和新华网提供。）

(责编：宋心蕊、赵光霞)