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每次运动结束后应调整呼吸节奏， 会阻碍下肢血液回流。

其实， 想爆料？请登录《阳光连线》（）、拨打新闻热线0532-85757799， 中金控（ ）：别怪运动没成绩 夏季运动健身后这9件事不能做 健身运动后若立即蹲坐下来休息。

那就需要在运动前后多加注意，尤其是在夏天，运动结束后感觉累了，甚至造成多种疾

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