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法国社会心理学家塔尔德认为“模仿是最基本的社会现象”，模仿在人格形成和人的社会化过程中起着重要作用。[3]而青少年正处于人格形成和社会化过程阶段，极易受到外界影响。短视频由于传播和制作门槛低、成本低，低俗化、庸俗化内容层出不穷，容易误导青少年，甚至一些视频涉及高危动作、猎奇表达，造成青少年风险性模仿，严重危害其身心健康。

（一）海量信息淹没中的媒介依存症

媒介依存症是指过度沉迷于媒介接触而不能自拔的一种社会病理现象。[4]短视频具有海量性和多媒体的特点，音视频的表现形式具有极高的感染力和轻松愉快的视觉刺激。青少年由于心理发展不成熟，抵制诱惑能力有限，不能进行有效的自制而沉迷碎片化的娱乐之中，把本应是消闲娱乐之地看成逃避现实的庇护所，沉溺于短视频所带来的“准社会互动”的满足感，回避现实的社会互动，长此以往就养成孤独自闭的社会性格，习惯性地从媒介中寻求价值和行为认同，从而产生媒介依存症。

（二）低俗泛娱乐化内容侵蚀主流价值观

短视频虽然信息量庞大，却由于草根化特点使得其内容良莠不齐，大多靠猎奇、刺激、低俗、娱乐等内容来抓住受众的注意力，而青少年的心理认知发育不完善，对内容的优劣难以辨别，无法做出正确价值判断。

（三）盲目从众的模仿造成现实伤害

从抖音平台的内容生产流程来看，短视频大多是依靠引发UGC模仿传播的效果，来评价其火爆的程度，但盲目的模仿会造成青少年的心理或身体的直接伤害。一是在网络集群的引导和暗示下，青少年为了获得归属感和团结感，会与多数人保持一致而盲目跟风，尤其是作为粉丝群体进行的非理智群体行为，造成行为失范；二是青少年在缺乏辨别能力与好奇心强的心理驱动下，会对一些危险的专业动作或正确或错误的模仿，容易造成对身体的直接伤害。

（四）消费主义培养受众商品论认知

短视频作为信息产业中的一种商业形式，充斥着大量的消费信息，弥漫着物质至上的氛围。在这样的环境中，青少年参与其中会过早被商业化、消费化价值观所引导，成为一种被消费的商品，被贩卖注意力而接受广告。同时，又接受视频里的消费主义价值观，将物质作为人生奋斗的目标，形成畸形价值观，从而成为资本的奴役。

（五）个性化推荐引发青少年信息茧房

美国学者桑斯坦在《信息乌托邦》中指出，受众只注意自己选择的东西和使自己愉悦的领域，久而久之会将自身桎梏于像蚕茧一般的“茧房”中。目前，短视频平台大多是顺应用户个性化需求，通过算法推介来推送信息，在一定程度上也加剧了信息茧房的形成。对青少年而言，信息茧房不仅会限制其自身的知识广度和视野，更会影响其心理和价值观健康。陷入信息茧房，排斥自身不感兴趣的内容，会使青少年淡漠公众议题，回避对公众议题的关心和讨论，削弱其对社会主流价值观的认同和社会责任感。长期处于信息茧房中，还会使错误心理、错误思想、错误的价值观被进一步强化，容易视野狭窄、偏执自负、盲信盲从，滋生青少年社会问题，严重妨碍个人正常的社会化过程。

四、多管齐下，治理短视频生产和播出乱象

目前，短视频作为盛极一时的传播媒介仍然存在多种弊端，而用户的年轻化也使得这些弊端的负面影响进一步扩大，“办公室小野”的停更并不是问题解决的办法，针对短视频乱象的根源采取有效措施才是关键。从2018年开始，国家加大了对短视频的治理，相关的短视频平台也出台了多种整治措施。随着5G技术的发展，短视频必将迎来新一波发展高潮，在这种情况下，为了保护网络用户主体之一的青少年的发展，主流媒体、平台、行业、个体应该合力规范短视频市场。

（一）主流媒体：自觉成为短视频领域的价值标杆

新媒体时代，传统的主流媒体仍在形成共识、维护社会和谐稳定上有着不可替代的作用。主流媒体应主动借力短视频传播方式，与短视频平台开展合作，借助本身在传播内容质量和深度上的优势，以改变传播语态、丰富传播内容与增强贴近性等来获得短视频用户的关注，使得优质内容与思想内核凭借“国民流量”来广泛传播，增强在行业中的舆论导向作用，树立内容创新的行业标杆。如《人民日报》新媒体频道设立短视频平台，定期更新“祖国70周年”活动动态，传递核心价值观。《新闻联播》也进驻抖音、快手短视频平台，一方面发挥主流媒体的公共服务作用，另一方面也为短视频行业带来了汋汋清流，优化了内容市场，避免了“泛娱乐化”趋势。